Ingefärashot mot migrän
Min sambo lider av migrän till och från och efter att ha läst att ingefära ska ha samma effekt som den medicinen han måste ta vid sina migränanfall, så testar vi idag att dricka en varsin ingefärashot till frukosten. Receptet är framtaget på test och vi kommer att testa olika doseringar. Ingefära har många andra fördelar, då roten har en antiinflammatorisk effekt. Den stillar orolig mage och förebygger smärtor generellt. Ingefäran verkar uppiggande på mig, så jag intar shoten tidigt på dagen. Eftersmaken av shoten är frisk och härlig och nästan vanebildande.
saft av 2 citroner
30 g finriven ingefära
½ dl vatten
1 tsk Akaciahonung
Blanda citronsaft, riven ingefära och vatten, mixa med en stavmixer noggrannt. Skumma av med en sked och tillsätt honungen, rör om och häll upp.
Vi hällde upp en varsitt litet shotglas och drack. Ta gärna ett litet glas vatten efteråt.